D.O.R.T - Distúrbio Osteomuscular Relacionado com o Trabalho

Lesões musculo-esqueléticas no escritório - prevenção

Em profissões que implicam estar sentado em frente ao computador por longos períodos de tempo, é importante a realização de pequenas pausas e exercícios de relaxamento muscular. Desta forma, previnem-se as lesões músculo-esqueléticas, aumentando a qualidade de vida e o rendimento no trabalho.